Kinder und Jugendliche

Fühlt sich Ihr Kind oft traurig, wütend oder überfordert?

Gibt es Stress in der Schule, Leistungsdruck oder Konflikte in der Familie?

Vielleicht wirkt Ihr Kind unsicher, zieht sich zurück oder hat Schwierigkeiten, mit seinen Gefühlen umzugehen.

Solche Phasen können für Kinder und Jugendliche einen geschützten Raum, in dem sie ernst genommen werden und über das sprechen können, was sie beschäftigt.

Gemeinsam schauen wir, was hinter den Schwierigkeiten steckt und was Ihrem Kind helfen kann, wieder mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag zu finden.

     Wie ich Ihr Kind unterstütze:

Gespräche, ernst genommen werden und einen neutralen Ansprechpartner zu haben ist schon für viele eine Entlastung. Oft sind es kleine Dinge, die wahrgenommen werden und die wir zusammen verändern können.

Ergänzend können Entspannungs- und Körperübungen helfen, damit Kinder wieder besser zur Ruhe kommen und lernen, ihre Anspannung wahrzunehmen und zu regulieren.

Je nach Situation können dabei zum Beispiel eingesetzt werden:

- kindgerechte Entspannungsübungen

 - Atem- und Körperwahrnehmung

- Fantasiereisen

- sanfte Teilmassagen

Diese Methoden helfen vielen Kindern, Stress abzubauen und wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu spüren.

Wann kann Beratung sinnvoll sein?

Eine Beratung kann z.B. sinnvoll sein, wenn Sie merken, dass Ihr Kind über längere Zeit belastet wirkt oder Sie als Eltern das Gefühl haben, alleine nicht weiterzukommen.

Manchmal reichen schon wenige Gespräche, um neue Perspektiven zu entwickeln und den Alltag wieder zu entlasten. 

In einem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe zu schildern, was Ihr Kind gerade belastet. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung sinnvoll sein kann und welche nächsten Schritte hilfreich wären.